September 30, 2019

Heimagert müsli

HEIMALAGAÐ MÜSLIGerir ca 400 g: 5 dl rúgflögur 5 dl hafrar (ég nota grófa hafra, tröllahafra) 100 g möndlur 2 dl sólblómafræ 2 dl graskersfræ 1 dl kókosflögur 1 dl sesamfræ1 dl hörfræ […]
March 22, 2019

Sellerí-grænkáls-orkudrykkur

Sellerí-grænkáls drykkur   3 stilkar sellerí 1 grænt epli 250 ml möndlumjólk eða önnur álíka 2 cm engifer Góður hnefi af grænkáli 2 döðlur ef vill […]
January 27, 2019

HRÖKKKEX MEÐ FRÆJUM

HRÖKKKEX MEÐ FRÆJUM   3/4 dl fræblanda blönduð t.d. frá Himneskri hollustu 1/2 dl graskersfræ 1/2 dl sólblómafræ 1/2 dl ristuð sesam fræ (þurrristi á pönnu með […]
January 21, 2019

10 GÓÐIR GRÆNIR DRYKKIR

10 góðir grænir drykkir:   Græna bomban: Fyrir 1-2 3 cm engiferbútur 1 bolli mangó eða pera ½ glas af hollum safa t.d. Mango kokoswater frá […]
Skráning