Sá hollasti !!

Fræbrauð
August 29, 2018
Eggjamúffur með spínati
November 6, 2018
Sjá allt

Sá hollasti
Vænar greinar af grænkáli
Væn lúka af spínati
2-3 cm af engifer
2-3 stilkar af sellerí
3/4 hluti af gúrku
1/2 dl krækiber eða önnur holl ber
1 bolli mangó
3 döðlur
1 tsk Turmerik duft eða rót
1/2 tsk Matcha duft
1 tsk Maca duft                                                                            

1 glas af vökva, gott að blanda hollustusafa á móti vatni                                  

Allt í kröftugan blandara og best er að setja síðast græna kálið
því það er ekki æskilegt að blanda það of lengi.

Ofurblanda sem virkar vel fyrir kroppinn.

Skráning