January 8, 2018

Orkubomban

Þessi er nýr af nálinni og fær þennan fallega rauða lit af rauðrófusafanum. Prótein bættur með Örnu skyri og trefjabættur með krækiberjum. Sættur með mangó og […]
October 30, 2017

Flensubaninn

Er flensan byrjuð hjá þér ? Þá er eins gott að undirbúa flensubanann og 1 skot af flensubana á dag og það virkar niður í tær […]
October 23, 2017

Dásamleg chia skúffukaka

Hér kemur uppskrift að góðri chia skúffuköku – eða sælgætisferningum sem hún Valgerður okkar Jónsdóttir kom með. Sagt er að þessi kaka hefur góð áhrif á […]
October 23, 2017

Uppáhalds grænmetissúpan mín!

Uppáhaldsgrænmetissúpan mín: 1 sæt kartafla 1 poki íslenskar gulrætur 1 rauðlaukar 1 laukar 1 hvítlaukar 1 blaðlaukur 1 rauð paprika 1 kúrbítar ca 1 lítri af […]
Skráning á námskeið