January 11, 2018

Græna þruman er mjög hressandi drykkur og ótrúlega bragðgóður!

1 grænt epli 2 cm bútur engifer 1 lúka spínat 1 lúka rucola eða annað grænt 1 mangó eða 1 bolli frosið mangó 2-3 döðlur hnífsoddur […]
January 10, 2018

Bláberjaísinn sem allir elska!

Blá­berjaís­inn sem all­ir elska 3 ban­an­ar frosn­ir í bit­um 1 bolli blá­ber fros­in 1 dós grísk jóg­úrt með vanillu og kó­kos frá Örnu 1/​2 dl rjómi […]
January 8, 2018

Orkubomban

Þessi er nýr af nálinni og fær þennan fallega rauða lit af rauðrófusafanum. Prótein bættur með Örnu skyri og trefjabættur með krækiberjum. Sættur með mangó og […]
October 30, 2017

Flensubaninn

Er flensan byrjuð hjá þér ? Þá er eins gott að undirbúa flensubanann og 1 skot af flensubana á dag og það virkar niður í tær […]
Skráning